为深入开展心理健康教育，提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，11月21日下午在逸夫科技楼一楼报告厅，m95536cn金太阳官网下载邀请人文与管理学院杭荣华教授举办主题为“心理学与大学生心理健康”的心理健康知识讲座，学院学生工作秘书，2018级辅导员及2018级学生参加。
讲座中，杭老师由心理学的内涵、发展历史引入，向同学们讲解了大学生心理健康标准，大学生常见心理问题以及维护大学生心理健康的途径等内容，并针对大一新生如何快速适应大学生活、及时融入到班集体中等问题作了解答，并介绍了如何发现自己是否存在心理问题，如何养成良好的心理品质，以及心理调适的办法。最后，杭老师建议同学们注意培养兴趣爱好，发展特长，掌握一些基本的心理调适方法，同时要关爱自己，注意劳逸结合。
讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。通过此次活动在大一新生中宣传、普及了心理健康知识，帮助他们树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质，为同学们更好地适应大学生活指明了方向。
(魏巍/文 王珏/摄 张建英/审）
